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肌肉型肥胖腿，这样减最有效！
肌肉型肥胖腿，即肌肉发达但脂肪堆积较多的腿部，对于许多健身爱好者来说，是一个比较棘手的问题。这类腿部往往呈现出粗壮的形态，虽然肌肉线条明显，但过多的脂肪却影响了整体的美观。那么，如何有效地减掉肌肉型肥胖腿呢？以下是一些实用的建议。 了解肌肉型肥胖腿的原因。肌肉型肥胖腿的形成，通常与以下因素有关：...