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瘦肉热量真相：是高是低？(瘦肉的热量高不高)
瘦肉是我们日常生活中常见的食材之一，其丰富的蛋白质、低脂肪的特性使其成为了健身爱好者、减肥人群的首选。然而，对于瘦肉的热量问题，许多人存在误区。究竟瘦肉是高热量还是低热量？本文将揭开瘦肉热量的真相。 我们要了解瘦肉的概念。瘦肉主要是指动物肌肉组织，不包括皮、骨、内脏等部位。在我国，瘦肉通常指猪肉、...